8.1 km | 00:49:20 | 06:06/km日期: 2015-07-17 14:29 - 地點: 桃園中正藝文廣場 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 49 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'03" / 05'59" / 06'02" / 05'58" / 05'51" / 05'53" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 309.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'03" | 00:18'45" |
| 4 | 05'59" | 00:24'44" |
| 5 | 06'02" | 00:30'46" |
| 6 | 05'58" | 00:36'44" |
| 7 | 05'51" | 00:42'35" |
| 8 | 05'53" | 00:48'28" |
| 8.1 | 10'11" | 00:49'20" |
留言 
