10.3 km | 01:14:03 | 07:13/km日期: 2022-04-07 18:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 12646 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'46" / 07'10" / 07'25" / 07'20" / 07'15" / 07'05" / 07'00" / 07'13" / 07'22" / 07'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1007 / 1007 | 171 / 86 |
| 2 | | 07'07" (+00'24") | 1006 / 2014 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'23" (+00'40") | 1003 / 3018 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'17" (+00'34") | 1006 / 4024 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 5024 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'05" (+00'22") | 1010 / 6035 | 171 / 82 |
| 7 | | 06'53" (+00'10") | 1003 / 7039 | 170 / 84 |
| 8 | | 07'12" (+00'29") | 1001 / 8041 | 171 / 80 |
| 9 | | 07'20" (+00'37") | 1002 / 9043 | 172 / 79 |
| 10 | | 07'30" (+00'47") | 1011 / 10054 | 171 / 77 |
| 11 | | 06'59" (+00'16") | 264 / 10318 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.85 km 
耐吉白 累積 :
1053.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'10" | 00:13'56" |
| 3 | 07'25" | 00:21'21" |
| 4 | 07'20" | 00:28'41" |
| 5 | 07'15" | 00:35'56" |
| 6 | 07'05" | 00:43'01" |
| 7 | 07'00" | 00:50'01" |
| 8 | 07'13" | 00:57'14" |
| 9 | 07'22" | 01:04'36" |
| 10 | 07'30" | 01:12'06" |
| 10.3 | 07'22" | 01:14'03" |
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