6.3 km | 01:29:00 | 14:01/km日期: 2022-04-07 17:56 - 平均心率: 92 - 踏頻: 63 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'18" / 10'27" / 18'57" / 12'44" / 12'47" / 17'48" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'56" (+08'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'47" (+07'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+03'16") | 348 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 10'27" | 00:21'45" |
| 3 | 18'57" | 00:40'42" |
| 4 | 12'44" | 00:53'26" |
| 5 | 12'47" | 01:06'13" |
| 6 | 17'48" | 01:24'01" |
| 6.3 | 09'13" | 01:27'14" |
留言 
展開計圈分析
