8.2 km | 01:05:15 | 07:56/km日期: 2022-04-03 16:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'34" / 07'44" / 07'50" / 08'02" / 08'04" / 08'12" / 08'05" / 08'05" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+00'08") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'44" | 00:15'18" |
| 3 | 07'50" | 00:23'08" |
| 4 | 08'02" | 00:31'10" |
| 5 | 08'04" | 00:39'14" |
| 6 | 08'12" | 00:47'26" |
| 7 | 08'05" | 00:55'31" |
| 8 | 08'05" | 01:03'36" |
| 8.2 | 07'44" | 01:05'17" |
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