吳遠山 2013/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳遠山台北市
ID 2013

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5.0 km | 00:26:06 | 05:13/km

日期: 2013-05-24 07:23 - 地點: 臺北市體育局 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal

昨夜燃燒生命到2,3點,今晨6點即起,雖累,但想釋放一身的臭汗,故暖身後,以5KM的理想練跑,>>>>感覺不錯...但今晚還有盧瑞忠教授的免費慢跑講座(在台北田徑場161室)恐怕晚上練跑時會沒力了,,,,,

5月累積里程 : 42.80 km

手動上傳 | 11 years ago

石決在, 毛利人和其他 16 人說推

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