5.0 km | 00:35:52 | 07:08/km日期: 2022-04-06 07:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 06'07" / 07'21" / 06'40" / 08'21" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+05'31") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'07" | 00:13'16" |
| 3 | 07'21" | 00:20'37" |
| 4 | 06'40" | 00:27'17" |
| 5 | 08'21" | 00:35'38" |
| 5.0 | 11'41" | 00:35'52" |
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