王英泰 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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6.2 km | 00:36:33 | 05:53/km

日期: 2022-04-04 17:58 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'32" / 06'00" / 05'52" / 06'04" / 05'57" / 05'48" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'31"

1000 / 1000

2

06'00"

(11'32")

05'57" (+00'26")

1007 / 2007

3

05'52"

(17'24")

05'50" (+00'19")

1003 / 3011

4

06'04"

(23'28")

06'05" (+00'34")

996 / 4007

5

06'03"

(29'31")

05'58" (+00'27")

1012 / 5020

展開計圈分析

4月累積里程 : 107.50 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'00"	00:11'32"
3	05'52"	00:17'24"
4	06'04"	00:23'28"
5	05'57"	00:29'25"
6	05'48"	00:35'13"
6.2	05'23"	00:36'25"

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