3.0 km | 00:18:31 | 06:09/km日期: 2022-04-01 06:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'33" / 12'38" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'38") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
86.87 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2桃紅 累積 :
356.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 12'38" | 00:18'11" |
| 3 | 06'09" | 00:24'20" |
| 3.0 | 05'27" | 00:24'23" |
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