Great dream(e so wang) 2012/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Great dream(e so wang) 新竹
ID 183

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Great dream(e so wang)

15.5 km | 01:24:16 | 05:27/km

日期: 2012-05-03 17:36 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'23" / 05'11" / 05'06" / 04'48" / 06'17" / 05'14" / 04'53" / 05'34" / 05'32" / 05'20" / 05'04" / 06'29" / 05'27" / 04'58" / 06'20" / 05'54" /

5月累積里程 : 142.49 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'11"	00:10'34"
3	05'06"	00:15'40"
4	04'48"	00:20'28"
5	06'17"	00:26'45"
6	05'14"	00:31'59"
7	04'53"	00:36'52"
8	05'34"	00:42'26"
9	05'32"	00:47'58"
10	05'20"	00:53'18"
11	05'04"	00:58'22"
12	06'29"	01:04'51"
13	05'27"	01:10'18"
14	04'58"	01:15'16"
15	06'20"	01:21'36"
15.5	05'54"	01:24'16"

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