YUAN 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

YUAN 新北市
ID 82136

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1.6 km | 00:12:34 | 07:57/km

日期: 2015-07-16 05:03 - 地點: 五股64橋下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 1772 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'17"

(07'17")

07'14"

1006 / 1006

145 / 94

2

05'17"

(12'34")

09'09" (+01'55")

577 / 1583

134 / 81

熱身!

7月累積里程 : 102.85 km

adidas G95120 累積 : 1547.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

kenwa, 楊岳欣和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
1.6	09'09"	00:12'34"

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