權元芬 2022/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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5.0 km | 00:53:56 | 10:42/km

日期: 2022-04-01 05:25 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'36" / 10'31" / 11'17" / 10'37" / 11'01" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'29"

1011 / 1011

2

10'42"

(20'18")

10'39" (+01'10")

1003 / 2015

3

11'15"

(31'33")

11'09" (+01'40")

1008 / 3023

4

10'37"

(42'10")

10'36" (+01'07")

1001 / 4024

5

11'08"

(53'18")

11'07" (+01'38")

1000 / 5025

6

00'24"

(53'42")

13'45" (+04'16")

29 / 5054

4月累積里程 : 169.08 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 森哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	10'31"	00:20'07"
3	11'17"	00:31'24"
4	10'37"	00:42'01"
5	11'01"	00:53'02"
5.1	12'16"	00:53'42"

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