5.4 km | 00:43:30 | 08:02/km日期: 2022-03-27 16:33 - 地點: 馬祖北竿 - 平均心率: 143 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 07'20" / 10'40" / 07'12" / 07'39" / 09'06" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+04'40") | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.48 km 
adidas adizero Boost Boston 9 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 10'40" | 00:18'00" |
| 3 | 07'12" | 00:25'12" |
| 4 | 07'39" | 00:32'51" |
| 5 | 09'06" | 00:41'57" |
| 5.4 | 11'52" | 00:46'46" |
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