6.0 km | 00:27:36 | 04:35/km日期: 2022-03-26 06:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'17" / 04'41" / 04'12" / 04'41" / 04'53" / 04'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
278.86 km 
ADIDAS Boston 8(黑) 累積 :
1091.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'41" | 00:08'58" |
| 3 | 04'12" | 00:13'10" |
| 4 | 04'41" | 00:17'51" |
| 5 | 04'53" | 00:22'44" |
| 6 | 04'50" | 00:27'34" |
| 6.0 | 05'46" | 00:27'37" |
展開計圈分析
留言 
