5.0 km | 00:57:11 | 11:25/km日期: 2022-03-21 18:19 - 平均心率: 84 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'08" / 11'13" / 11'15" / 10'35" / 11'42" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 11'13" | 00:23'21" |
| 3 | 11'15" | 00:34'36" |
| 4 | 10'35" | 00:45'11" |
| 5 | 11'42" | 00:56'53" |
| 5.0 | 08'56" | 00:56'57" |
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