5.2 km | 00:37:12 | 07:09/km日期: 2022-03-24 19:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'06" / 06'38" / 07'46" / 08'22" / 07'01" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'30") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'38" | 00:12'44" |
| 3 | 07'46" | 00:20'30" |
| 4 | 08'22" | 00:28'52" |
| 5 | 07'01" | 00:35'53" |
| 5.2 | 06'35" | 00:37'12" |
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