8.8 km | 00:54:11 | 06:11/km日期: 2022-03-22 19:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'12" / 13'30" / 24'41" / 06'47" / 05'01" / 05'26" / 16'49" / 17'35" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'25") | 223 / 6223 |
| 8 | | 09'46" (+04'46") | 1000 / 7223 |
| 9 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 8223 |
| 10 | | 05'56" (+00'56") | 531 / 8755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 13'30" | 00:18'42" |
| 3 | 24'41" | 00:43'23" |
| 4 | 06'47" | 00:50'10" |
| 5 | 05'01" | 00:55'11" |
| 6 | 05'26" | 01:00'37" |
| 7 | 16'49" | 01:17'26" |
| 8 | 17'35" | 01:35'01" |
| 8.8 | 06'30" | 01:39'56" |
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