10.4 km | 00:52:54 | 05:04/km日期: 2022-03-21 21:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 04'56" / 05'01" / 05'03" / 04'58" / 04'57" / 05'03" / 04'58" / 04'54" / 05'25" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.21 km 
Y拖 累積 :
21075.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'56" | 00:10'41" |
| 3 | 05'01" | 00:15'42" |
| 4 | 05'03" | 00:20'45" |
| 5 | 04'58" | 00:25'43" |
| 6 | 04'57" | 00:30'40" |
| 7 | 05'03" | 00:35'43" |
| 8 | 04'58" | 00:40'41" |
| 9 | 04'54" | 00:45'35" |
| 10 | 05'25" | 00:51'00" |
| 10.4 | 04'33" | 00:52'54" |
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