儀仔 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.0 km | 00:28:24 | 05:38/km

日期: 2022-03-21 17:12 - 地點: 安心 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'04" / 05'48" / 06'03" / 05'41" / 05'28" / 08'45" /

基本訓練
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萬金石後的恢復跑之

3月累積里程 : 300.85 km

亞瑟士紫不知道型號累積 : 443.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

sam1620, 葉茂成和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'48"	00:10'52"
3	06'03"	00:16'55"
4	05'41"	00:22'36"
5	05'28"	00:28'04"
5.0	07'52"	00:28'25"

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