黑面 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

黑面新北市
ID 9635

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5.1 km | 00:27:59 | 05:31/km

日期: 2013-05-27 20:56 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 非常好 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 05'27" / 05'32" / 05'39" / 05'37" / 04'10" /

沒有風的悶熱夜晚,跑起來真的好吃力,跑大約一公里就知道今天最多跑五公里了,趕快來適應夏天天氣吧!

5月累積里程 : 64.76 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和劉建明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'27"	00:10'51"
3	05'32"	00:16'23"
4	05'39"	00:22'02"
5	05'37"	00:27'39"
5.0	05'34"	00:27'54"

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