13.3 km | 01:33:12 | 07:01/km日期: 2022-03-19 06:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'13" / 07'07" / 07'13" / 07'22" / 07'19" / 06'53" / 07'04" / 07'11" / 06'44" / 06'54" / 07'05" / 06'37" / 06'51" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'07" | 00:14'20" |
| 3 | 07'13" | 00:21'33" |
| 4 | 07'22" | 00:28'55" |
| 5 | 07'19" | 00:36'14" |
| 6 | 06'53" | 00:43'07" |
| 7 | 07'04" | 00:50'11" |
| 8 | 07'11" | 00:57'22" |
| 9 | 06'44" | 01:04'06" |
| 10 | 06'54" | 01:11'00" |
| 11 | 07'05" | 01:18'05" |
| 12 | 06'37" | 01:24'42" |
| 13 | 06'51" | 01:31'33" |
| 13.3 | 05'53" | 01:33'12" |
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