10.1 km | 01:02:48 | 06:14/km日期: 2015-07-08 19:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'37" / 06'26" / 06'09" / 06'11" / 06'17" / 06'17" / 05'49" / 05'37" / 06'21" / 06'34" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 06'09" | 00:19'12" |
| 4 | 06'11" | 00:25'23" |
| 5 | 06'17" | 00:31'40" |
| 6 | 06'17" | 00:37'57" |
| 7 | 05'49" | 00:43'46" |
| 8 | 05'37" | 00:49'23" |
| 9 | 06'21" | 00:55'44" |
| 10 | 06'34" | 01:02'18" |
| 10.1 | 06'45" | 01:02'48" |
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