6.2 km | 00:31:15 | 05:03/km日期: 2022-03-18 10:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'59" / 04'53" / 04'28" / 04'21" / 05'09" / 05'23" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'51") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.53 km 
Nike NEXT％ 累積 :
178.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'53" | 00:10'52" |
| 3 | 04'28" | 00:15'20" |
| 4 | 04'21" | 00:19'41" |
| 5 | 05'09" | 00:24'50" |
| 6 | 05'23" | 00:30'13" |
| 6.2 | 06'12" | 00:31'17" |
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