8.0 km | 01:03:02 | 07:50/km日期: 2022-03-20 07:39 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 09'13" / 06'49" / 15'19" / 06'35" / 06'36" / 07'27" / 05'01" / 05'54" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'49" | 00:16'02" |
| 3 | 15'19" | 00:31'21" |
| 4 | 06'35" | 00:37'56" |
| 5 | 06'36" | 00:44'32" |
| 6 | 07'27" | 00:51'59" |
| 7 | 05'01" | 00:57'00" |
| 8 | 05'54" | 01:02'54" |
| 8.0 | 04'26" | 01:03'02" |
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