8.1 km | 00:47:21 | 05:51/km日期: 2022-03-16 17:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'30" / 06'15" / 05'53" / 05'38" / 05'50" / 05'41" / 05'34" / 05'21" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'15" | 00:12'45" |
| 3 | 05'53" | 00:18'38" |
| 4 | 05'38" | 00:24'16" |
| 5 | 05'50" | 00:30'06" |
| 6 | 05'41" | 00:35'47" |
| 7 | 05'34" | 00:41'21" |
| 8 | 05'21" | 00:46'42" |
| 8.1 | 04'04" | 00:47'00" |
留言 
展開計圈分析
