王英泰 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.0 km | 00:29:47 | 05:55/km

日期: 2022-03-16 20:10 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'45" / 06'07" / 05'42" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'58" (+00'14")

996 / 996

2

05'54"

(11'51")

05'49" (+00'05")

1012 / 2008

3

05'45"

(17'36")

05'45" (+00'01")

999 / 3007

4

06'07"

(23'43")

06'06" (+00'22")

1001 / 4009

5

05'47"

(29'30")

05'44"

1007 / 5017

6

00'05"

(29'35")

04'49"

17 / 5034

3月累積里程 : 100.28 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 和莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'45"	00:17'36"
4	06'07"	00:23'43"
5	05'42"	00:29'25"
5.0	04'50"	00:29'35"

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