8.1 km | 01:00:15 | 07:25/km日期: 2022-03-14 18:52 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 08'47" / 08'04" / 07'12" / 09'02" / 09'41" / 06'13" / 04'56" / 07'21" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+01'21") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'04" | 00:16'51" |
| 3 | 07'12" | 00:24'03" |
| 4 | 09'02" | 00:33'05" |
| 5 | 09'41" | 00:42'46" |
| 6 | 06'13" | 00:48'59" |
| 7 | 04'56" | 00:53'55" |
| 8 | 07'21" | 01:01'16" |
| 8.1 | 06'19" | 01:01'58" |
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