7.1 km | 00:34:15 | 04:51/km日期: 2022-03-16 18:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'04" / 05'31" / 04'47" / 04'38" / 04'31" / 04'48" / 04'41" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'02") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.13 km 
Nike Turbo2AT2863 累積 :
1533.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'31" | 00:10'35" |
| 3 | 04'47" | 00:15'22" |
| 4 | 04'38" | 00:20'00" |
| 5 | 04'31" | 00:24'31" |
| 6 | 04'48" | 00:29'19" |
| 7 | 04'41" | 00:34'00" |
| 7.1 | 04'34" | 00:34'16" |
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