8.5 km | 00:49:25 | 05:47/km日期: 2022-03-15 17:28 - 平均心率: 177 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 194 - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'33" / 06'01" / 06'01" / 06'09" / 05'45" / 05'30" / 05'25" / 05'14" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'01" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 06'09" | 00:24'44" |
| 5 | 05'45" | 00:30'29" |
| 6 | 05'30" | 00:35'59" |
| 7 | 05'25" | 00:41'24" |
| 8 | 05'14" | 00:46'38" |
| 8.5 | 05'21" | 00:49'26" |
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