王英泰 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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3.2 km | 00:18:58 | 05:53/km

日期: 2022-03-15 20:22 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'07" / 05'57" / 05'40" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'23")

993 / 993

2

05'57"

(11'59")

05'56" (+00'15")

1001 / 1995

3

05'45"

(17'44")

05'41"

1010 / 3005

4

01'05"

(18'49")

05'03"

214 / 3219

3月累積里程 : 100.28 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin, 莊淵忠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'57"	00:12'04"
3	05'40"	00:17'44"
3.2	04'55"	00:18'49"

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成績 : 04:39:10

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