6.0 km | 00:33:45 | 05:34/km日期: 2022-03-14 19:14 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6126 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'49" / 05'19" / 05'13" / 05'19" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 1000 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 2000 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'48" (+00'36") | 1001 / 3002 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 4004 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'12" | 1001 / 5005 | 183 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 6007 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'39" (+00'27") | 41 / 6049 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.15 km 
ㄚ拖 3代小黑 累積 :
1101.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 05'19" | 00:22'55" |
| 5 | 05'13" | 00:28'08" |
| 6 | 05'19" | 00:33'27" |
| 6.0 | 06'03" | 00:33'45" |
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