公館團練。(時間沒計算)

因為胃它小小的發了炎所以騎騎單車陪太郎跑步當太郎的行動補給車，好溫馨的一個盤算啊。

去程一開始先慢慢在Stella姐和丹王哥旁陪騎，後來想到有3個人的水放在我的包包中，很怕他們到陽光橋渴死所以開始狂飆，小折都快飛天了啊。到了陽光橋送上水以後又一路往碧潭方向追趕太郎。

15k組的一大堆快腿好可怕，阿哲還相當有力的和我競速一段，除了深深覺得此人不可小覷還有我的小折未免太不給力了吧媽媽!

回程跟著太郎到了陽光橋，她說有點餓看起來也有點累，幫她補完水補了糖果以後，我又想起了丹王哥的車鑰匙在我身上，而車上有不知幾人寄放的行李，只能說我整個人背都涼了，又開始從陽光橋一路漂移飆回去，回到永福橋下的時候我的大腿沒有炸開真的是萬幸!!不知道為何明明是只想悠哉騎單車運動一下，最後卻變成sky葛格頭搖又尾擺。然後跟著Celine以及匡寓哥的高階拉筋班一起收操，結果卻閃到腰，腹背受敵，花惹發？!!

不過還是有用力的運動了，(除了胃和腰以外)非常開心