4.7 km | 00:28:10 | 06:00/km日期: 2022-03-08 16:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 05'37" / 06'20" / 05'38" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'49") | 1002 / 1002 | 171 / 89 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 2003 | 180 / 96 |
| 3 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 3003 | 174 / 89 |
| 4 | | 05'43" | 1002 / 4006 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'31" | 675 / 4681 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'37" | 00:12'04" |
| 3 | 06'20" | 00:18'24" |
| 4 | 05'38" | 00:24'02" |
| 4.7 | 06'03" | 00:28'10" |
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