8.3 km | 00:47:46 | 05:46/km日期: 2022-03-14 17:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 194 - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'42" / 05'58" / 05'50" / 05'40" / 05'32" / 05'37" / 05'25" / 05'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'04") | 271 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'58" | 00:12'40" |
| 3 | 05'50" | 00:18'30" |
| 4 | 05'40" | 00:24'10" |
| 5 | 05'32" | 00:29'42" |
| 6 | 05'37" | 00:35'19" |
| 7 | 05'25" | 00:40'44" |
| 8 | 05'33" | 00:46'17" |
| 8.3 | 05'27" | 00:47'46" |
展開計圈分析
留言 
