6.0 km | 00:44:05 | 07:19/km日期: 2022-03-09 06:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'43" / 07'05" / 07'24" / 07'32" / 07'50" / 07'25" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'19" (+09'40") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 07'05" | 00:10'48" |
| 3 | 07'24" | 00:18'12" |
| 4 | 07'32" | 00:25'44" |
| 5 | 07'50" | 00:33'34" |
| 6 | 07'25" | 00:40'59" |
| 6.0 | 16'20" | 00:41'21" |
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