6.3 km | 00:50:16 | 08:00/km日期: 2022-02-05 07:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 03'12" / 06'59" / 07'11" / 08'05" / 08'28" / 10'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 06'59" | 00:10'11" |
| 3 | 07'11" | 00:17'22" |
| 4 | 08'05" | 00:25'27" |
| 5 | 08'28" | 00:33'55" |
| 6 | 10'12" | 00:44'07" |
| 6.3 | 06'53" | 00:46'00" |
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