Archer Hung 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Archer Hung 彰化
ID 172443

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7.9 km | 00:57:34 | 07:19/km

日期: 2015-02-28 07:30 - 地點: 田中三潭國小 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 06'57" / 06'19" / 06'43" / 06'56" / 07'07" / 08'13" / 07'37" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+00'36")

993 / 993

2

06'19"

(13'10")

06'17"

1003 / 1996

3

06'49"

(19'59")

06'46" (+00'29")

1005 / 3001

4

06'56"

(26'55")

06'51" (+00'34")

1011 / 4013

5

07'07"

(34'02")

07'07" (+00'50")

999 / 5013

展開計圈分析

彰化

Archer Hung

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Archer Hung

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田中扶輪盃接力賽

年過太爽…引擎不持久後面熄火了XD

2月累積里程 : 15.56 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 253.4 km

Android - Sony SO-04E 上傳 | 9 years ago

土撥鼠, 陳信雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'19"	00:13'16"
3	06'43"	00:19'59"
4	06'56"	00:26'55"
5	07'07"	00:34'02"
6	08'13"	00:42'15"
7	07'37"	00:49'52"
7.9	08'55"	00:57'34"

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