Asiolling 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Asiolling 台中
ID 490380

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4.6 km | 01:03:21 | 13:48/km

日期: 2022-03-13 06:58 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 13'21" / 10'31" / 16'00" / 13'45" / 13'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'13"

(13'13")

13'16" (+02'48")

995 / 995

2

10'28"

(23'41")

10'28"

999 / 1994

3

16'11"

(39'52")

16'01" (+05'33")

1009 / 3003

4

13'34"

(53'26")

13'38" (+03'10")

994 / 3998

5

08'05"

(01:01'31")

13'39" (+03'11")

591 / 4590

3月累積里程 : 352.61 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 2 years ago

許原銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'21"	00:13'21"
2	10'31"	00:23'52"
3	16'00"	00:39'52"
4	13'45"	00:53'37"
4.6	13'22"	01:01'31"

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