10.7 km | 01:29:31 | 08:23/km日期: 2022-02-28 13:00 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1032 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'11" / 07'53" / 09'21" / 07'39" / 07'59" / 07'36" / 07'58" / 08'10" / 07'39" / 07'56" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'05" (+07'54") | 672 / 10672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'53" | 00:15'04" |
| 3 | 09'21" | 00:24'25" |
| 4 | 07'39" | 00:32'04" |
| 5 | 07'59" | 00:40'03" |
| 6 | 07'36" | 00:47'39" |
| 7 | 07'58" | 00:55'37" |
| 8 | 08'10" | 01:03'47" |
| 9 | 07'39" | 01:11'26" |
| 10 | 07'56" | 01:19'22" |
| 10.7 | 15'05" | 01:29'31" |
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