5.2 km | 00:29:47 | 05:43/km日期: 2022-03-12 20:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 186 - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'07" / 08'02" / 05'10" / 05'47" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'22") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 08'02" | 00:14'09" |
| 3 | 05'10" | 00:19'19" |
| 4 | 05'47" | 00:25'06" |
| 5 | 05'39" | 00:30'45" |
| 5.2 | 05'32" | 00:31'51" |
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