鐵人小宏 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

鐵人小宏新竹
ID 214766

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5.0 km | 00:37:59 | 07:38/km

日期: 2015-06-26 17:33 - 地點: 新竹市十八尖山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 04'50" / 08'13" / 11'11" / 07'52" / 06'04" /

好熱好熱趁黃昏出來跑...
躲進小7吹冷氣

6月累積里程 : 19.06 km

HYPER HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer藍 (機成-27) 累積 : 71.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	08'13"	00:13'03"
3	11'11"	00:24'14"
4	07'52"	00:32'06"
5.0	06'03"	00:37'59"

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