3.1 km | 00:18:53 | 06:03/km日期: 2022-03-12 18:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3118 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'59" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'25") | 1001 / 1001 | 165 / 96 |
| 2 | | 05'50" | 1001 / 2002 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 3005 | 160 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 113 / 3118 | 159 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'59" | 00:17'58" |
| 3.1 | 07'44" | 00:18'53" |
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