8.7 km | 00:55:53 | 06:25/km日期: 2022-03-11 05:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'59" / 11'18" / 06'10" / 07'00" / 05'55" / 06'07" / 06'17" / 06'42" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'25") | 707 / 8708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 11'18" | 00:18'17" |
| 3 | 06'10" | 00:24'27" |
| 4 | 07'00" | 00:31'27" |
| 5 | 05'55" | 00:37'22" |
| 6 | 06'07" | 00:43'29" |
| 7 | 06'17" | 00:49'46" |
| 8 | 06'42" | 00:56'28" |
| 8.7 | 06'19" | 01:00'57" |
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