CM 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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4.1 km | 00:32:00 | 07:52/km

日期: 2015-06-29 20:18 - 地點: 九斗村 - 天氣: 悶 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'49" / 08'07" / 07'49" / 07'28" / 13'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'47" (+00'19")

988 / 988

2

08'00"

(15'42")

08'02" (+00'34")

995 / 1983

3

07'50"

(23'32")

07'51" (+00'23")

996 / 2980

4

07'31"

(31'03")

07'28"

1004 / 3984

5

00'57"

(32'00")

12'42" (+05'14")

74 / 4059

一點風都沒有

6月累積里程 : 59.10 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'07"	00:15'56"
3	07'49"	00:23'45"
4	07'28"	00:31'13"
4.1	13'07"	00:32'00"

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成績 : 04:39:10

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