5.2 km | 00:40:08 | 07:39/km日期: 2022-03-07 22:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 63%
Pace: 07'39" / 08'04" / 07'46" / 07'44" / 07'14" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'04" | 00:15'43" |
| 3 | 07'46" | 00:23'29" |
| 4 | 07'44" | 00:31'13" |
| 5 | 07'14" | 00:38'27" |
| 5.2 | 06'53" | 00:40'09" |
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