6.0 km | 00:37:00 | 06:08/km日期: 2022-03-03 17:23 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'51" / 05'42" / 05'49" / 05'51" / 05'53" / 07'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 56'04" (+52'12") | 0 / 5000 |
| 7 | | 29'40" (+25'48") | 30 / 5030 |
| 8 | | 04'10" (+00'18") | 86 / 5117 |
| 9 | | 16'03" (+12'11") | 40 / 5157 |
| 10 | | 04'04" (+00'12") | 89 / 5247 |
| 11 | | 15'54" (+12'02") | 40 / 5287 |
| 12 | | 03'52" | 90 / 5377 |
| 13 | | 13'33" (+09'41") | 47 / 5424 |
| 14 | | 03'53" (+00'01") | 88 / 5512 |
| 15 | | 07'11" (+03'19") | 508 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.32 km 
361 KgM2 2 累積 :
954.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 3 | 05'49" | 00:17'22" |
| 4 | 05'51" | 00:23'13" |
| 5 | 05'53" | 00:29'06" |
| 6 | 07'48" | 00:36'54" |
| 6.0 | 06'11" | 00:37'02" |
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