5.0 km | 00:34:55 | 06:57/km日期: 2022-03-04 16:29 - 地點: 義學國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6010 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 07'07" / 06'46" / 06'51" / 06'52" / 06'45" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'18") | 1002 / 1002 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'52" | 1002 / 2004 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'01") | 1001 / 3006 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'56" (+00'04") | 1002 / 4008 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5008 | 172 / 84 |
| 6 | | 08'34" (+01'42") | 13 / 5022 | 171 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.13 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
1023.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'51" | 00:20'44" |
| 4 | 06'52" | 00:27'36" |
| 5 | 06'45" | 00:34'21" |
| 5.0 | 25'11" | 00:34'55" |
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