8.1 km | 00:53:50 | 06:37/km日期: 2022-02-28 07:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'54" / 20'01" / 05'56" / 05'57" / 06'26" / 05'59" / 07'53" / 05'48" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'23") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 20'01" | 00:29'55" |
| 3 | 05'56" | 00:35'51" |
| 4 | 05'57" | 00:41'48" |
| 5 | 06'26" | 00:48'14" |
| 6 | 05'59" | 00:54'13" |
| 7 | 07'53" | 01:02'06" |
| 8 | 05'48" | 01:07'54" |
| 8.1 | 06'14" | 01:08'41" |
留言 
展開計圈分析
