9.6 km | 01:14:18 | 07:43/km日期: 2022-03-06 06:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 02'12" / 07'59" / 08'38" / 06'29" / 07'15" / 07'25" / 06'40" / 06'56" / 07'12" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'59" (+04'31") | 626 / 9626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 07'59" | 00:10'11" |
| 3 | 08'38" | 00:18'49" |
| 4 | 06'29" | 00:25'18" |
| 5 | 07'15" | 00:32'33" |
| 6 | 07'25" | 00:39'58" |
| 7 | 06'40" | 00:46'38" |
| 8 | 06'56" | 00:53'34" |
| 9 | 07'12" | 01:00'46" |
| 9.6 | 11'02" | 01:07'41" |
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