Yi Shen Huang 2022/02/28 訓練日誌

Yi Shen Huang 台南
ID 469238

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Yi Shen Huang

10.5 km | 01:11:15 | 06:47/km

日期: 2022-02-28 06:39 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'55" / 08'08" / 06'12" / 06'03" / 06'57" / 07'36" / 05'59" / 08'21" / 06'36" / 05'43" / 05'42" /

基本訓練

2月累積里程 : 64.97 km

Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 1004.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳瑞發和徐大山說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'08"	00:15'03"
3	06'12"	00:21'15"
4	06'03"	00:27'18"
5	06'57"	00:34'15"
6	07'36"	00:41'51"
7	05'59"	00:47'50"
8	08'21"	00:56'11"
9	06'36"	01:02'47"
10	05'43"	01:08'30"
10.5	05'39"	01:11'21"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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