8.7 km | 00:56:12 | 06:29/km日期: 2022-03-02 05:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'13" / 08'07" / 07'30" / 07'24" / 06'32" / 06'05" / 06'25" / 06'20" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'53") | 665 / 8666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'07" | 00:15'20" |
| 3 | 07'30" | 00:22'50" |
| 4 | 07'24" | 00:30'14" |
| 5 | 06'32" | 00:36'46" |
| 6 | 06'05" | 00:42'51" |
| 7 | 06'25" | 00:49'16" |
| 8 | 06'20" | 00:55'36" |
| 8.7 | 06'39" | 01:00'02" |
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